Fotel.hu

Már elérhető az ESZII holnapján a Mozgás Receptre program áprilisra vonatkozó órarendje. A programhoz csatlakozó háziorvosok egészségjavító mozgásformákat írnak fel receptre, amelyeket a páciensek ingyenesen válthatnak be különféle sportlétesítményekben. Az áprilisban választható sport foglalkozások között van gerinctorna, nordic walking, sőt szenior stretching is.

Mintegy hatvanezer ember életét menthetné meg hazánkban az aktív életmód. Aki ugyanis hetente legalább 150 percen át közepes intenzitású mozgást végez, az jelentősen csökkenti a diabétesz, a magas vérnyomás, a szívbetegségek, illetve a daganatos megbetegedések kockázatát, de segíti a lelki egészséget is. Ezért is hívták életre az Aktív Magyarország Program keretében a Mozgás Receptre programot, amelynek célja az egészségben eltöltött életévek számának növelése a lakosság fizikai aktivitásának, mozgással töltött idejének fokozásán keresztül.

Az Életmód Orvostani Társaság programjához Kecskemét önkormányzata is csatlakozott, így egyre több háziorvos írhatja fel a különböző sport foglalkozásokat - mint megelőző és gyógyító eszközt – receptre. Az Egészségügyi és Szociális Intézmények Igazgatóság várja a csatlakozó háziorvosok, illetve a fizikai aktivitást kínáló szolgáltatók jelentkezését.

Az ESZII honlapjára és Facebook oldalára is kikerült az április 30-ig érvényes mozgásrend, mely szerint hétfőtől péntekig tizenegy különféle mozgásformán vehetnek részt azok, akik szeretnének tenni egészségükért. Nincs más dolguk, mint felíratni azt házi orvosukkal. A programok között van gerinctorna, nyak-válltorna, szenior örömtánc, nordic walking az Arborétumban, tartásjavító torna, sőt szenior stretching is vezetett meditációval.